Aspes

Ginnastica Dolce

Corso di Ginnastica Dolce

L’ASPES organizza un corso di ginnastica dolce (di mantenimento e benessere) nei giorni di Martedì e Giovedì dalle ore 17,00 alle ore 18,00 presso l’Istituto Vespucci: da ottobre 2016 a maggio 2017.

Il costo del corso di ginnastica dolce è di 190,00 euro.

Corsi di Ginnastica Dolce per la Terza Età
con il patrocinio del MUNICIPIO 3

I corsi sono indirizzati alla popolazione “anziana” – (60 anni – 80 anni) del Municipio 3 per prevenire e/o contenere particolari patologie derivanti dall’avanzare dell’età ma anche per il mantenimento di una sufficiente funzionalità degli apparati locomotore, cardiovascolare e respiratorio. L’attività fisica per gli anziani tende inoltre a migliorare il controllo dell’equilibrio, il tono muscolare e la mobilità articolare.

INFORMAZIONI: 348.73.77.633

Il costo annuale del corso di ginnastica dolce per la terza età è di 130,00 euro. Sono previste riduzioni in base alla dichiarazione ISEE relativa ai redditi del 2015

VISITE MEDICHE

presso la PALESTRA di via PINI 1,(prenotazione durante le iscrizioni), per chi è interessato, nei giorni di: lunedì 26 e martedì 27 settembre, lunedì 3, martedì 4 e venerdì 7 ottobre dalle ore 8.30 alle ore 12.00.

Palestra di via Pini, 1:

lunedì e giovedì 8.30/9.30 – 9.30/10.30 – 10.30/11.30
martedì e venerdì 8.30/9.30 – 9.30/10.30 – 10.30/11.30 – 11.30/12.30

INIZIO CORSI – lunedì 3 ottobre 2016

Iscrizioni:

Solo per gli iscritti della stagione 2015/2016:
presso la PALESTRA di via PINI 1, nei giorni martedì 20, giovedì 22, lunedì 26, martedì 27 settembre dalle ore 10 alle ore 12, oppure presso il CENTRO SPORTIVO GIURIATI di VIA PASCAL 6, mercoledì 21 – 28 settembre dalle ore 10 alle ore 12.

Per i nuovi iscritti (posti residui):
lunedì 3 e martedì 4 ottobre presso la palestra di via Pini 1 – dalle ore 9.00 alle ore 12,00

Palestra Scuola Media Santa Caterina da Siena (Bacone):

lunedì e giovedì 16.30/17.30

INIZIO CORSI – lunedì 3 ottobre 2016

Iscrizioni:

Solo per gli iscritti della stagione 2015/2016 presso il CENTRO SPORTIVO GIURIATI di VIA PASCAL 6: mercoledì 21- 28 settembre dalle ore 10 alle ore 12, oppure lunedì 3 ottobre presso la palestra della scuola media Santa Caterina da Siena 6 dalle 16,30 alle 17,30

Per i nuovi iscritti (posti residui)
presso il CENTRO SPORTIVO GIURIATI di VIA PASCAL 6: mercoledì 5 ottobre dalle ore 10 alle ore 12.

Ricordiamo che le iscrizioni saranno accettate
SOLO ED ESCLUSIVAMENTE presentando CONTESTUALMENTE:
– La quota annuale (è possibile pagare anche tramite Carta di Credito e Bancomat)
– Il codice fiscale dell’Iscritto per la ricevuta fiscale
– Il certificato medico per attività sportiva non agonistica valido per l’intera durata dei corsi e redatto come previsto dal decreto del Ministero della Salute dell’8 agosto 2014