Generated by All in One SEO v4.9.9, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# ASPES

Dal 1991 l'Atletica a Milano

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.aspespolisportiva.it/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Articoli

- [Open Day Atletica - 2026](https://www.aspespolisportiva.it/open-day-atletica-2026/) - A settembre, l'ASPES organizza Open Day Gratuiti ai corsi di atletica. Scopri tutte le informazioni!
- [Iscrizioni](https://www.aspespolisportiva.it/iscrizioni/) - Entra a far parte dell'ASPES. Iscriviti ora ai nostri corsi sportivi e di atletica leggera!
- [Materiale Sportivo ASPES](https://www.aspespolisportiva.it/materiale-sportivo-aspes/) - Per tutti i nostri iscritti è possibile acquistare materiale sportivo brandizzato ASPES a prezzi vantaggiosi
- [Corso Genitori ASPES](https://www.aspespolisportiva.it/corso-genitori-aspes/) - Anche quest'anno i genitori degli atleti tesserati Aspes potranno accedere al corso Running e Tone organizzato da Atletica ASPES a un costo esclusivo!
- [Atletica Adulti e Universitari](https://www.aspespolisportiva.it/atletica-adulti-e-universitari/) - Corso di Atletica per gli studenti universitari e per gli adulti under 35 anni che si svolge presso il Centro Sportivo Giuriati di Milano,
- [Atletica Agonistica](https://www.aspespolisportiva.it/atletica-agonistica/) - Allenamenti di Atletica Agonistica per i ragazzi dai 12 ai 15 delle categorie FIDAL Ragazzi e Cadetti, che si svolgono presso il Centro Sportivo Giuriati di Milano.
- [Atletica Pre-Agonistica Teen Superiori](https://www.aspespolisportiva.it/atletica-pre-agonistica-teen-superiori/) - Il corso di atletica pre-agonistica è rivolto ai ragazzi e alle ragazze delle scuole superiori. Questo corso è rivolto soprattutto a chi ha già fatto esperienze atletiche di base e permette di praticare in modo più intenso e mirato le varie discipline e di affrontare al meglio le gare proposte dall’Atletica Leggera.
- [Atletica Teen Superiori](https://www.aspespolisportiva.it/atletica-teen-superiori/) - Corsi di Atletica per i ragazzi dai 14 ai 18 anni pensati sia per chi si approccia per la prima volta all'atletica, sia per chi vuole approfondire le diverse discipline. Gli allenamenti sono svolti presso il Centro Sportivo Giuriati di Milano.
- [Atletica Teen Medie](https://www.aspespolisportiva.it/atletica-teen-medie/) - Corso per i ragazzi delle scuole medie (dagli 11 ai 13 anni) pensati per apprendere nuovi schemi motori, affinare quelli già acquisiti e per sperimentare tutte le discipline dell'Atletica leggera.
- [Atletica Pre-Agonistica Young](https://www.aspespolisportiva.it/atletica-pre-agonistica/) - Il corso di atletica pre-agonistica è rivolto ai bambini e alle bambine di 4ª e 5ª elementare per potenziare le proprie capacità motorie in un ambiente divertente e stimolante e si svolge presso il Centro Sportivo Giuriati di Milano. Categoria Esordienti.
- [Atletica Young](https://www.aspespolisportiva.it/atletica-young/) - Corso di Atletica per i ragazzi delle scuole elementari (dai 6 ai 10 anni) pensavo per aumentare le capacità psico-motorie, senza perdere di vista l'approccio ludico allo sport. I corsi si svolgono presso il Centro Sportivo Giuriati di Milano.
- [Atletica Baby](https://www.aspespolisportiva.it/atletica-baby/) - Il corso di Atletica Baby è pensato per avvicinare all’attività motoria gli alunni delle scuole materne, dai 3 ai 5 anni, contribuendo anche al loro benessere fisico, sociale ed emotivo. Gli allenamenti si svolgono presso il Centro Sportivo Giuriati e presso la Palestra di via Valvassori Peroni 19 a Milano.
- [Visite e Certificati Medici Sportivi](https://www.aspespolisportiva.it/visite-e-certificati-medici-sportivi/) - Tutte le informazioni sui certificati medici e le visite per ottenerli.
- [Calendario Sospensione Corsi](https://www.aspespolisportiva.it/calendario-sospensione-corsi/) - Il calendario delle festività e delle sospensioni dei corsi e degli allenamenti dell'ASPES, da oltre 30 anni l'Atletica a Milano.
- [Minivolley](https://www.aspespolisportiva.it/minivolley/) - Il corso di Mini Volley ha lo scopo di avviare i bambini e le bambine della scuola elementare Leonardo da Vinci (dalla classe 3ª alla classe 5ª) alla pratica della pallavolo.
- [Ginnastica Dolce per la Terza Età](https://www.aspespolisportiva.it/ginnastica-dolce-per-la-terza-eta/) - Allenamenti di ginnastica dolce dedicati alla popolazione “anziana” del Municipio 3 di Milano per il mantenimento di una sufficiente funzionalità degli apparati locomotore, cardiovascolare e respiratorio.
- [EduCamp 2026 - Scuderia del Diamante](https://www.aspespolisportiva.it/educamp-2026-scuderia-del-diamante/) - Per le pre-iscrizioni senza impegno è possibile compilare il FORMULARIO 2 a questo link.Per l’invio dei documenti o per avere informazioni sulla pre-iscrizione e sull’iscrizione contattate la segretaria su WhatsApp al 335.82.44.282 o scrivete una e-mail: scuderiadiamante@tiscali.itPer l’organizzazione del campus, il programma, gli orari e comunicazioni giornaliere contattare la responsabile EduCamp Nadia su WhatsApp al
- [CUS IdroCamp 2025](https://www.aspespolisportiva.it/cus-idrocamp-2025/) - 10 settimane di sport per ragazzi dai 5 ai 15 anni compiuti, dal 9 giugno al 1 agosto e dal 25 agosto al 5 settembre, dalle 8:00 alle 18:00
- [CUS SummerCamp Città Studi 2025](https://www.aspespolisportiva.it/cus-summercamp-citta-studi-2025/) - 7 settimane di sport per ragazzi dai 5 ai 15 anni compiuti, dal 9 giugno all’1 agosto e dal 1 al 5 settembre , dalle 8:00 alle 18:00.
- [CUS MilanoCamp Città Studi 2026](https://www.aspespolisportiva.it/cus-milanocamp-citta-studi-2026/) - 7 settimane di sport per ragazzi dai 5 ai 15 anni compiuti, dal 9 giugno all’1 agosto e dal 1 al 5 settembre , dalle 8:00 alle 18:00.
- [CUS MilanoCamp PalaCus Idroscalo 2026](https://www.aspespolisportiva.it/cus-milanocamp-palacus-idroscalo-2026/) - 7 settimane di sport per ragazzi dai 5 ai 15 anni compiuti, dal 9 giugno all’1 agosto e dal 1 al 5 settembre , dalle 8:00 alle 18:00.
- [Iscrizioni Giochi Sportivi Interscolastici](https://www.aspespolisportiva.it/iscrizioni-giochi-sportivi-interscolastici/) - MUNICIPIO 3 organizzain collaborazione con ASPES“GIOCHI SPORTIVI INTERSCOLASTICI DI ATLETICA”28 marzo 2026manifestazione di promozione sportiva per le scuole primarie del Municipio 3 Modulo di pre-iscrizione alle gare diVELOCITÀ – SALTO IN LUNGO – LANCIO DEL VORTEX – GIOCATLETICA Leggi il programma della manifestazione Preiscrizioni aperte fino a venerdì 13 marzo Compila tutti i campi facendo
- [Trattamento Dati Giochi interscolastici 2026](https://www.aspespolisportiva.it/trattamento-dati-giochi-interscolastici-2026/) - Informativa sul trattamento dei dati personali – Giochi Interscolastici 2026 – Versione: 18/02/2026(ai sensi del Reg. UE 2016/679 – GDPR)La società ASPES s.s.d. a r.l., con sede in Via Cesare Beruto 1, 20131 Milano, email info@aspespolisportiva.it, in qualità di Titolare del trattamento, informa che i dati personali forniti tramite il modulo di iscrizione alla manifestazione
- [Calcetto](https://www.aspespolisportiva.it/calcetto/) - I corsi di calcetto hanno lo scopo di avviare i bambini e le bambine delle scuole elementari al gioco del calcio.
- [Minibasket](https://www.aspespolisportiva.it/minibasket/) - Il corso di Mini Basket ha lo scopo di avviare i bambini e le bambine alla pratica del basket attraverso allenamenti mirati e strutturati in base all'età.
- [Tennis](https://www.aspespolisportiva.it/tennis/) - Corsi di Tennis per tutte le età, organizzati da Crespi Sport Village in collaborazione con ASPES e svolti presso il Centro Sportivo di Via Valvassori Peroni 48 a Milano.
- [Aspes & Decathlon](https://www.aspespolisportiva.it/aspes-decathlon/) - L'ASPES ha avviato una collaborazione con Decathlon che permetterà ai nostri iscritti di sostenere la nostra attività
- [Consulenze Nutrizionali](https://www.aspespolisportiva.it/consulenze-nutrizionali/) - L'ASPES ha avviato la collaborazione con la dottoressa Giusy Gregori, biologa nutrizionista specializzata in nutrizione sportiva.
- [CUS SummerCamp Città Studi 2024](https://www.aspespolisportiva.it/cus-summercamp-citta-studi-2024/) - 7 settimane di sport per ragazzi dai 5 ai 15 anni compiuti, dal 10 giugno al 26 luglio, dalle 8:00 alle 18:00.
- [CUS IdroCamp 2024](https://www.aspespolisportiva.it/cus-idrocamp-2024/) - 10 settimane di sport per ragazzi dai 5 ai 15 anni compiuti, dal 10 giugno al 2 agosto e dal 26 agosto all’ 6 settembre, dalle 8:00 alle 18:00.
- [Consulenze per il benessere psico-fisico](https://www.aspespolisportiva.it/consulenze-per-il-benessere-psico-fisico/) - L'ASPES ha avviato la collaborazione con la dottoressa Alessia Groppelli, psicologa e psicoterapeuta
- [Grandi risultati per il calcio paralimpico ASPES](https://www.aspespolisportiva.it/grandi-risultati-per-il-calcio-paralimpico-aspes/) - L'Aspes ha partecipato alla finale Nazionale di Calcio Paralimpico ottenendo grandi risultati!
- [Elisa Valensin la punta di diamante degli europei u18 🏆](https://www.aspespolisportiva.it/elisa-valensin-la-punta-di-diamante-degli-europei-u18/) - “Remember the name”Con queste parole la europeanathletics elogia e dedica un post alla nostra Elisa: doppio oro ai campionati europei di atletica leggera e doppio record italiano u18 e u20 sui 200 metri con uno strepitoso 23”09 e ancora record italiano sulla staffetta svedese, oltre ai numerosi “miglior prestazione italiana” che colleziona da quando era
- [Lisa Marcassoli, atleta ASPES di grande talento! ✨](https://www.aspespolisportiva.it/lisa-marcassoli-atleta-aspes-di-pregiatissima-fattura-✨/) - Non sono tanti gli atleti capaci di fare il minimo per i Campionati italiani in una sola specialità mentre sono pochissimi quelli che invece riescono ad ottenere lo standard in due discipline differenti.La nostra Lisa invece, nel 2024 ha conseguito ben TRE minimi italiani nelle discipline di 80mt piani, 80mt ostacoli e salto in lungo,
- [Lisa Marcassoli incanta ancora 🤩](https://www.aspespolisportiva.it/lisa-marcassoli-incanta-ancora-🤩/) - Ai Campionati Italiani Cadetti la nostra atleta ASPES Lisa Marcassoli incanta e diventa la vice campionessa regionale!
- [Iscrizioni Ginnastica Dolce - 2023](https://www.aspespolisportiva.it/iscrizioni-ginnastica-dolce-2023/) - Iscrizioni ai corsi di Ginnastica dolce per la terza età a Milano
- [CUS IdroCamp 2023](https://www.aspespolisportiva.it/cus-idrocamp-2023/) - 10 settimane di sport all'aria aperta a Milano per ragazzi dai 5 ai 15 anni!
- [LILT Pigiama Run](https://www.aspespolisportiva.it/lilt-pigiama-run/) - Il 15 settembre indossa il tuo pigiama e corri o cammina insieme a LILT per offrire accoglienza e assistenza ai bambini malati di tumore.
- [Grandi risultati ASPES](https://www.aspespolisportiva.it/grandi-risultati-aspes/) - Nuovi importanti traguardi raggiunti dagli atleti ASPES
- [Arrivederci all'anno prossimo](https://www.aspespolisportiva.it/arrivederci-allanno-prossimo/) - Grazie per aver trascorso con noi questa stagione sportiva!
- [CUS SummerCamp Città Studi 2023](https://www.aspespolisportiva.it/cus-summercamp-citta-studi-2023/) - 7 settimane di sport per ragazzi dai 3 ai 10 anni compiuti, dal 12 giugno al 28 luglio 2023
- [Football in Motion](https://www.aspespolisportiva.it/football-in-motion/) - Il Torneo Football in Motion - 2º Memorial Labita Lucia si svolgerà sabato 10 e domenica 11 giugno a Bra.
- [ASPES 1ª società di Milano al Cross per tutti](https://www.aspespolisportiva.it/aspes-prima-societa-di-milano-al-cross-per-tutti/) - Un grande risultato per i nostri atleti!
- [Iscrizioni 2022/2023](https://www.aspespolisportiva.it/iscrizioni-2022-2023/) - Entra a far parte della squadra ASPES. Le iscrizioni sono già aperte! Corsi di Atletica per tutte le età e allenamenti Agonistici.
- [CUS Idrocamp 2022](https://www.aspespolisportiva.it/cus-idrocamp-2022/) - Dieci settimane di sport per ragazzi dai 5 ai 14 anni compiuti al PalaCus sulle rive dell'Idroscalo!
- [Calcio Integrato e Paralimpico](https://www.aspespolisportiva.it/calcio-integrato/) - Partecipa insieme a noi al Campionato di calcio integrato del CSI! Da sempre l'ASPES promuove attività sportive inclusive per ragazzi con svantaggio intellettivo.
- [Chi Siamo](https://www.aspespolisportiva.it/chi-siamo/) - Scopri tutta la storia dell'ASPES, la società sportiva che da oltre 30 anni promuove lo sport a Milano.
- [CUS Summer Camp Città Studi 2022](https://www.aspespolisportiva.it/cus-summer-camp-citta-studi-2022/) - Nove settimane di sport per ragazzi dai 4 ai 14 anni compiuti al Centro Sportivo Zelasco a Milano
- [Contatti](https://www.aspespolisportiva.it/contatti/) - Tutti i recapiti per comunicare con l'ASPES! Rispondiamo a tutti vostri dubbi e le vostre domande!

## Pagine

- [ASPES - L'atletica a Milano](https://www.aspespolisportiva.it/) - Con oltre 30 anni di esperienza, organizziamo corsi sportivi e di atletica per bambini e ragazzi di tutte le età. ASPES è l'atletica a Milano.
- [Regolamento](https://www.aspespolisportiva.it/regolamento/) - Norme generali che regolano l’attività dei corsi ASPES s.s.d. a r.l. Le iscrizioni potranno essere effettuate, per ogni attività e disciplina, presso le sedi abilitate, in base al calendario e agli orari di apertura dei singoli punti di iscrizione e on-line sul sito della società sportiva.La quota di iscrizione comprende: contributo specifico per tesseramento con
- [Cookie Policy](https://www.aspespolisportiva.it/cookie-policy/) - Informativa estesa sull'uso dei cookie. In vigore dal 19/07/2022 PREMESSA La presente cookie policy è resa per il sito https://www.aspespolisportiva.it/ (Sito). Il documento è stato redatto tenendo conto di quanto indicato dal Regolamento europeo 679/2016 in materia di protezione dei dati personali (GDPR), dal Codice della Privacy (D. Lgs. 30 giugno 2003 n. 196) e
- [Condizioni Generali di Vendita](https://www.aspespolisportiva.it/condizioni-generali-di-vendita/) - Condizioni Generali di Vendita PremessaLa presente informativa è resa per il sito https://www.aspespolisportiva.it/ (Sito) di proprietà di Aspes Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata, con sede in Via C. Beruto 1 – 20131 Milano (MI), Iscritta alla Camera di Commercio di Milano Monza Brianza Lodi, con P. IVA n. 12742180156, capitale sociale di 10.200,00 €
- [Privacy Policy](https://www.aspespolisportiva.it/privacy/) - Privacy Policy Premessa La presente informativa è resa da Aspes Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata, con sede in Via C. Beruto 1 – 20131 Milano (MI), Iscritta alla Camera di Commercio di Milano Monza Brianza Lodi, con P. IVA n. 12742180156, capitale sociale di 10.200,00 € i.v. (Titolare del Trattamento), in qualità di Titolare

## Royal Mega Menu

- [wpr-mega-menu-item-661](https://www.aspespolisportiva.it/?wpr_mega_menu=wpr-mega-menu-item-661)

## Categorie

- [Uncategorized](https://www.aspespolisportiva.it/category/uncategorized/)
- [Atletica](https://www.aspespolisportiva.it/category/atletica/)
- [Corsi](https://www.aspespolisportiva.it/category/corsi/)
- [Altre Proposte](https://www.aspespolisportiva.it/category/altre-proposte/)
- [News](https://www.aspespolisportiva.it/category/news/)
- [Info](https://www.aspespolisportiva.it/category/info/)
- [Flash](https://www.aspespolisportiva.it/category/flash/)

## Tag

- [larghezzaintera](https://www.aspespolisportiva.it/tag/larghezzaintera/)