Ginnastica Dolce per la Terza Età

TUTTE LE PALESTRE SONO ATTUALMENTE CHIUSE PER DECRETO DELLA PRESIDENZA DEL CONSIGLIO.

ASPES propone, per tutti gli iscritti ai corsi 2020/2021 di ginnastica dolce presso la palestra di via Pini, un corso on-line programmato per il martedì e il venerdì dalle ore 10.00 alle ore 11.00 con l’Istruttore Federico.

Per info: 348.7377633

I corsi sono indirizzati alla popolazione “anziana” – (60 anni – 80 anni) del Municipio 3 per prevenire e/o contenere particolari patologie derivanti dall’avanzare dell’età ma anche per il mantenimento di una sufficiente funzionalità degli apparati locomotore, cardiovascolare e respiratorio. L’attività fisica per gli anziani tende inoltre a migliorare il controllo dell’equilibrio, il tono muscolare e la mobilità articolare.

Informazioni: 348.73.77.633.

PALESTRA PINI

In caso di un nuovo Decreto che autorizzi la riapertura delle palestre i corsi riprenderanno nei seguenti giorni ed orari:

Lunedì – Giovedì: 9.30/10.20 – 10.30/11.20
Martedì – Venerdì: 9.30/10.20 – 10.30/11.20