Ginnastica dolce
per la terza età
Età
dai 60 agli 80 anni
Allenamento
Bisettimanale
Durata
50 minuti
Costo
160 €
Il Corso
Gli allenamenti di ginnastica dolce sono indirizzati alla popolazione “anziana” (60 anni – 80 anni) del Municipio 3 per prevenire e/o contenere particolari patologie derivanti dall’avanzare dell’età ma anche per il mantenimento di una sufficiente funzionalità degli apparati locomotore, cardiovascolare e respiratorio. L’attività fisica per gli anziani tende inoltre a migliorare il controllo dell’equilibrio, il tono muscolare e la mobilità articolare.
Informazioni: 348.73.77.633.
I Giorni
- Lunedì – Giovedì: 8.30 – 9.20 oppure 9.30 – 10.20 oppure 10.30 – 11.20 (oppure 11.30 – 12.20)
- Martedì – Venerdì: 8.30 – 9.20 oppure 9.30 – 10.20 oppure 10.30 – 11.20
Il Luogo
Il corso si svolge presso la Palestra della Scuola di via Pini, 1.
Le Iscrizioni
Le iscrizioni si svolgeranno venerdì 12 e lunedì 15 settembre dalle 10.00 alle 12.00 presso la palestra di via Pini, 1.
Per informazioni sulle iscrizioni telefonare al 348.73.77.633
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