Ginnastica Dolce / Per la Terza Età

GINNASTICA DOLCE

L’ASPES organizza un corso di ginnastica dolce (di mantenimento e benessere) nei giorni di Martedì e Giovedì dalle ore 17,00 alle ore 18,00 presso l’Istituto Vespucci: dal 9 ottobre 2017 al 31 maggio 2018.

Il costo del corso di ginnastica dolce è di 190,00 euro.

GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETÀ

I corsi sono indirizzati alla popolazione “anziana” – (60 anni – 80 anni) del Municipio 3 per prevenire e/o contenere particolari patologie derivanti dall’avanzare dell’età ma anche per il mantenimento di una sufficiente funzionalità degli apparati locomotore, cardiovascolare e respiratorio. L’attività fisica per gli anziani tende inoltre a migliorare il controllo dell’equilibrio, il tono muscolare e la mobilità articolare.

Informazioni: 348.73.77.633.

Il costo annuale del corso bi-settimanale di ginnastica dolce per la terza età è di 130,00 euro.

Per informazioni sulle iscrizioni, clicca qui!

PALESTRA PINI

Lunedì – Giovedì: 8.30/9.30 – 9.30/10.30 – 10.30/11.30
Martedì – Venerdì: 8.30/9.30 – 9.30/10.30 – 10.30/11.30 – 11.30/12.30

PALESTRA SCUOLA MEDIA SANTA CATERINA DA SIENA (BACONE)
Ingresso dalle tribune della piscina Bacone

Lunedì – Giovedì: 16.30/17.30